Ο αθλητισμός ως μέσο προάσκησης της υγείας μας

Είναι μια καλή προσπάθεια να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές, οι γονείς, οι παππούδες να ασχοληθούν με τον αθλητισμό ως μέσο προάσκησης της υγείας τους.

                                           Σπύρος Ανδριόπουλος 

Μαραθωνοδρόμος, 

πρώην αθλητής μεγάλων αποστάσεων στίβου

  

Ο Αρσάκειος Δρόμος είναι ένας δρόμος ανοιχτός για όλους!

Συνέντευξη με τον κ. Άρη Καλλιά, 

Συντονιστή Φυσικής Αγωγής των Αρσακείων Σχολείων και Υπεύθυνο της διοργάνωσης Αρσάκειος Δρόμος. 

 Συνέντευξη: Άννα Ξυδιά,

(μαθήτρια Β τάξης του Β΄ Αρσακείου- Τοσιτσείου Γυμνασίου  Εκάλης)

Φωτογραφία: Πουσπουρίκας Κωνσταντίνος ,

(μαθητής της Στ΄ τάξης του Β΄ Αρσακείου- Τοσιτσείου Δημοτικού Εκάλης)

Βίντεο: Μαίρη Μαστοραντωνάκη,

 (μαθήτρια της Α τάξης του Β’΄Αρσακείου- Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης)  

Αρσάκειος Δρόμος, μια ανοιχτή πρόκληση για αθλητισμό με ανθρωπισμό

Γράφουν: Αναστασία Μακρυγιάννη

(μαθήτρια της Β’ τάξης του Α’ Αρσακείου- Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης)

Φοίβη Μαρινέλη

      (μαθήτρια της Ε τάξης του Γ Αρσακείου-Τοσιτσείου  Δημοτικού Εκάλης

 

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

 Βόλεϊ… όταν η μπάλα συναντά το φιλέ!

Γράφουν: η Χριστίνα Παπαθεοδώρου 

και η Λουιτζίνα Χατζηστρατή, 

Μαθήτριες της Στ’ Δημοτικού

Γυμνάζει το σώμα αλλά και το μυαλό. Σε αντίθεση με τα υπόλοιπα αθλήματα, απαιτεί σκέψη και στρατηγική. Όταν η μπάλα συναντήσει το φιλέ, τότε το παρκέ παίρνει φωτιά.

Οι παίχτες μεταμορφώνονται σε ιπτάμενες ασπίδες, έτοιμοι να αποκρούσουν την μπάλα χτίζοντας άμυνα για την περιοχή τους. 

Ένα περιστρεφόμενο πέταγμα της μπάλας στον αέρα και το δυνατό σερβίς σηματοδοτεί την έναρξη του αγώνα…

Ο υπέροχος κόσμος του βόλεϊ είναι εδώ!

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

 

Σκάκι… «το παιγνίδι των Βασιλέων»

 Γράφει: η Έλλη Σταματέλου,

Μαθήτρια της Ε’ Δημοτικού

Το σκάκι  είναι ένα παιχνίδι  πνευματικής φύσεως, καθώς γυμνάζει το νου. Για αιώνες αποτελούσε το κύριο μέσο ψυχαγωγίας  των βασιλιάδων, των ευγενών αλλά και του ανώτατου κλήρου. Στις μέρες μας χαρακτηρίζεται ως άθλημα πνευματικής νόησης, που αναπτύσσει μια σειρά από πνευματικές δεξιότητες όπως την πειθαρχία, την ανάπτυξη της μνημονικής ικανότητας, την ετοιμότητα αλλά και τη λογική σκέψη. 

Η Ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων

Ολυμπιακοί Αγώνες… ωδή στον αθλητισμό

«Αξία έχει η συμμετοχή και όχι η νίκη».

Πιερ ντε Κουμπερντέν,1863-1937                 

Γράφει: η Έλλη Σταματέλου,

μαθήτρια της Ε’ Δημοτικού

 Γεννήθηκαν στην Αρχαία Ολυμπία το 776π.Χ. ως θρησκευτική τελετή προς τιμή του θεού Δία. Στην αρχή είχαν τοπικό χαρακτήρα και οι αθλητές συμμετείχαν σε ένα μόνο αγώνισμα, την κούρσα του σταδίου. Γρήγορα όμως απέκτησαν πανελλήνιο χαρακτήρα και φιλοξενούσαν αθλητές από όλη την αρχαία ελληνική επικράτεια.  

ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑ

 Ιστιοπλοΐα...μια βόλτα ανάμεσα στα κύματα 

Γράφει η  Νάντια Μήνα

(Μαθήτρια της Α’ Γυμνασίου)

Είναι ίσως ένα από τα ωραιότερα αθλήματα που υπάρχουν, γιατί συνδυάζει την ταξιδιωτική απόλαυση στη θάλασσα με τη μυϊκή ενδυνάμωση. Σε αυτή τη δραστηριότητα μπορεί κανείς να μάθει να οδηγεί ιστιοφόρο σκάφος και να δαμάζει τα κύματα.  

Australian Open

 Australian Open, ένας θεσμός αθλητικού γοήτρου ή χρημάτων;

Γράφει η Έλενα-Ίρις Μακρή (μαθήτρια Στ΄ Δημοτικού)

To Australian Open είναι ένα από τα τέσσερα τουρνουά Grand Slam στο επαγγελματικό τένις. Κάθε χρόνο σχεδόν από το 1969, πραγματοποιείται στην Αυστραλία και συμμετέχουν επαγγελματίες αθλητές του τένις. Μια νίκη στο Australian Open αποτελεί ένα σημαντικό γεγονός για την καριέρα ενός αθλητή, όχι μόνο για την αναγνωρισιμότητα, αλλά και για τα οικονομικά οφέλη. 

Ιππασία

 Ιππασία… ένας απίστευτος κόσμος γεμάτος περιπέτειες!

Γράφουν η Χριστίνα Παπαθεοδώρου και  η Δανάη-Ειρήνη Σκιαδά

(Μαθήτριες Ε' Δημοτικού)

Η ιππασία συνδέει τη στοργή για τα ζώα και την άγρια φύση με τον αθλητισμό. Αν σας αρέσουν τα ζώα και η φύση, τότε καλώς ήρθατε στον κόσμο των αλόγων! 

Η ιππασία αποτελεί το αρχαίο  μοναδικό άθλημα  που μπορεί να σε κάνει να γυμναστείς αλλά  και να ‘’ κολλήσεις ‘’. Εκατομμύρια άνθρωποι παθιάστηκαν με αυτό.  

Το άθλημα της ιππασίας χρειάζεται αφοσίωση, χρόνο και το σημαντικότερο, υπομονή.