Ιστιοπλοΐα...μια βόλτα ανάμεσα στα κύματα
Η ιστιοπλοΐα αποτελεί το τρίτο κυρίαρχο άθλημα, μετά την κολύμβηση και την κωπηλασία, στην κατηγορία του αγωνιστικού αθλητισμού στη θάλασσα. Το συγκεκριμένο άθλημα εντάσσεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Στην Ελλάδα αναπτύχτηκε λόγω των μοναδικών γεωγραφικών και μετεωρολογικών συνθηκών, γι' αυτό και η χώρα μας κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις στην ευρωπαϊκή αγωνιστική κατάταξη. Κάθε χρόνο η Ελληνική Ομοσπονδία διοργανώνει μια σειρά από μεγάλους διεθνείς αγώνες, στους οποίους οι αθλητές μας σημειώνουν αρκετά ικανοποιητικές επιδόσεις.
Η ενασχόληση με το συγκεκριμένο άθλημα μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία περίπου των 6 ετών, με την προϋπόθεση ο αθλητής να γνωρίζει καλό κολύμπι. Οι ιστιοπλόοι εκπαιδεύονται στη συγκέντρωση, καθώς η επαφή με τη θάλασσα χρειάζεται πάντοτε προσοχή. Ο αθλητής μαθαίνει να λειτουργεί ομαδικά και να αντιλαμβάνεται την αξία της συνεργασίας. Επίσης, εκπαιδεύεται στην εγρήγορση, να τραβά και να τριμάρει τα πανιά του σκάφους αναπτύσσοντας παράλληλα και αντανακλαστικές δεξιότητες. Η ιστιοπλοΐα βοηθά στην καλλιέργεια της μυϊκής ενδυνάμωσης των ποδιών και των χεριών καθώς και στην αύξηση των αντοχών της μέσης.
Ο ιστιοπλόος δοκιμάζεται στον σωστό προσανατολισμό αλλά και στον υπολογισμό της φοράς του ανέμου. Επιπλέον, το συγκεκριμένο άθλημα βοηθά τους αθλητές να διαχειρίζονται αποφάσεις και να αποκτούν υπευθυνότητα.
Η επαφή με τη θάλασσα αποτελεί από μόνη της μια αρκετά χαλαρωτική δραστηριότητα και δημιουργεί ευφορία. Πιθανότατα, ο παραπάνω λόγος να αποτελεί ισχυρό κίνητρο για κάποιον που ξεκινά να αθλείται και στη συνέχεια να παθιάζεται με την ιστιοπλοΐα.
Σίγουρα όμως, είναι μία μοναδική εμπειρία για όλους όσους επιχειρήσουν να ασχοληθούν με αυτή και να «κυβερνήσουν» μεσοπέλαγα το μικρό τους σκάφος.
